День детского здоровья

6 октября отмечается День детского здоровья.  Это повод напомнить нам, взрослым, об ответственности за детей, которые еще не могут заботиться о себе.

Забота о здоровье ребенка включает в себя полноценное питание, здоровый образ жизни, прием витаминов, своевременную вакцинацию и правильный психологический настрой.

На иммунитет и состояние здоровья детей также влияет хороший сон. Школьник должен спать не менее 8–10 часов. Отсутствие режима сна, поздние пробуждения и недосып ведут к ослаблению организма. 

Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, способствуют обмену веществ и активизируют защитные силы организма.

Очень актуальны в холодное время года витаминно-минеральные комплексы. Добавки, как правило, нужны при ограниченном питании, хронических заболеваниях, пищевой аллергии или повышенной физической нагрузке.

Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает родителям о важности вакцинации детей.

Современная медицина не имеет пока более эффективного средства профилактики инфекционных заболеваний, чем вакцинация. Ребенок без прививки от какой-либо инфекции не защищен от нее. Если он заразится, заболевание будет протекать в тяжелой форме, а риск осложнений (многие из которых очень опасны и могут остаться на всю жизнь) значительно возрастает. Польза прививок доказана многократно.

В преддверии сезона респираторных заболеваний по всей стране проводится плановая иммунизация населения, в том числе детей. Вакцинацию против гриппа можно пройти в поликлинике по месту жительства, а также в детских образовательных учреждениях. Наиболее актуальна прививка в сентябре - начале октября, т.к. для выработки защитных антител требуется не менее двух недель.

Вакцинация от гриппа не гарантирует стопроцентной защиты от заражения, но она значительно снижает риск тяжелого течения заболевания и предотвращает развитие серьезных осложнений.