Безопасность детей на море

Каникулы на  море – лучшая часть отпуска. Однако пляжный отдых с детьми – это не всегда беззаботное времяпровождение.

Роспотребнадзор напоминает, если соблюдать простые правила, неприятностей можно избежать, а именно:

- перед купанием ознакомьтесь с пляжем, узнайте, какова глубина воды;

- купаться можно только в специально отведённых для этого местах;

- избегайте купания при шторме. Это опасно для жизни;

- дети должны находиться под присмотром взрослых;

- не отпускайте ребёнка одного к морю, даже если он собирается всего лишь играть на берегу;

- плавание на кругах и матрасах опасно - может унести течением в море;

- не берите в руки медузу,  это может закончиться ожогом.

Не стоит забывать и о безопасном поведении на берегу.

Тепловой удар или солнечные ожоги могут наступить незаметно. Для того чтобы этого не произошло, необходимо:

- избегать пребывания на улице в период максимальной активности солнца – с 11 до 16 часов;

- за полчаса до выхода на улицу (в дальнейшем – каждые 2-3 часа) и после купания наносить на открытые участки кожи солнцезащитный крем;

- одежда ребенка должна быть лёгкой, светлой, свободной;

- использовать головной убор (панама, кепка, шляпа);

- ограничить время пребывания на открытом солнце, больше находиться в тени.

Важно соблюдать питьевой режим.

Летом нужно пить чуть больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Всегда носите бутылку воды с собой.

Признаки недостатка воды - головная боль, усталость, потеря аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту. Чтобы этого не допустить, достаточно сделать несколько глотков воды.

Ещё одна опасность курортного отдыха – инфекции.

Как защитить ребенка от инфекции на море?

- Нельзя пить и глотать воду из водоема.

- Используйте для питья безопасные напитки – в производственной упаковке, кипяченую воду, чай.

- Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук, перед употреблением хорошо вымойте.

- Рыбу и мясо употребляйте только в термически обработанном виде.

- Следите за чистотой рук ребёнка. Если нет возможности быстро вымыть руки, носите с собой антисептик.

- Не следует кормить ребёнка на пляже, особенно после игр с песком и водой.

Берегите детей и будьте здоровы!