Очки и линзы: гигиенические правила использования

Очки и контактные линзы – это не только средства коррекции зрения, но и важные аксессуары, требующие ухода. Правильное хранение, чистка и использование помогут вам избежать инфекционных и воспалительных заболеваний глаз.

Основные правила ухода за очками:

- перед тем как надеть очки (в том числе солнцезащитные), вымойте руки;

- промывайте линзы у очков тёплой водой, чтобы убрать пыль;

- для очистки используйте специальные спреи и салфетки из микрофибры;

- не трите линзы одеждой, бумажными салфетками или полотенцами -можно поцарапать покрытие;

- не оставляйте очки в машине на солнце: перегрев может деформировать оправу;

- раз в неделю протирайте дужки, они касаются кожи за ушами и накапливают бактерии;

- не носите очки на голове: кожный жир с волос и лба попадает на линзы;

- храните очки в жёстком чехле, не кладите линзами вниз.

При использовании контактных линз придерживайтесь следующих правил:

- всегда мойте руки с мылом перед тем, как прикасаться к линзам или надевать/снимать их;

­- используйте только специализированные растворы для ухода, рекомендованные врачом. Категорически нельзя промывать линзы водой (даже кипячёной) или слюной;

- не спите в линзах, если они не предназначены специально для ночного ношения (ночные линзы);

- не допускайте контакта линз с водопроводной водой (душ, бассейн, сауна);

- не надевайте линзы при любых признаках простуды, ОРВИ или других инфекционных заболеваний, так как общее ослабление организма и возможное обезвоживание повышают риск глазных воспалений;  

- регулярно меняйте контейнеры для хранения линз согласно рекомендациям производителя;

- никогда не используйте чужие контактные линзы;

- строго следуйте инструкциям производителя линз и рекомендациям вашего офтальмолога по срокам ношения и дезинфекции.

Соблюдение этих правил поможет избежать осложнений и сохранить здоровье глаз.